Dolor

Si el dolor fuera silencioso , si careciera de pensamientos que martillean las sienes y arrugan los ojos. Si fuese una sensación latente , devastadora , pero sin la infinidad de frases que se unen y se rompen , que aparecen y se repiten durante horas. Al dia siguiente otras nuevas diferentes  que se suman a las del dia anterior y durante los momentos que el dolor más aprieta parecen multiplicarse .

Si el dolor fuese mudo como nos defenderíamos de él ¿? De donde sacaríamos  razonamientos para poder sostenernos en pie durante las embestidas de tantas frases. Razonamientos que parecen lógicos a todas horas contra sensaciones inquebrantables.

Paradójicamente es nuestro mecanismo de defensa. Nos defendemos del abismo incierto y carente de sentido en el que se convertiría el dolor si fuese mudo. Sin embargo, todas esas frases que nos machacan  buscan significados al dolor , significados que no consiguen aliviarnos y nuestra mente se obceca con que el significado es la cura. El significado solo explica la causa del dolor. E incluso muchas veces el verdadero significado de nuestro dolor se nos escapa y nos centramos en pequeños detalles.

La cura del dolor reside en las horas mismas, en los meses que transcurren dentro de ti .Cada uno tienes tiempos y su ritmo para digerir su dolor. Aceptar el dolor y esperar a que su agudeza disminuya  mediante el esfuerzo de continuar y comprender que la vida es más , hay más.

Obcecarnos en el significado del dolor no nos deja avanzar , y eso precisamente es el sufrimiento. El sufrimiento tiene su sentido pues has de ver con transparencia el porqué de tu dolor , y eso nos hace sufrir.

Sin embargo una vez que comprendes de donde viene tu dolor , quedarte mirándolo más de la cuenta , es sufrimiento extra. Y sin embargo como otros sentimientos , la tristeza tiene un poder extraño de adicción , porque nos hace sentir vivos y únicos porque es nuestra propia tristeza que nadie conseguirá entender del todo nunca y eso nos alimenta.

He ahí el esfuerzo que tenemos que hacer para dejar de sufrir , es un esfuerzo individual , luchar por encontrar motivos para reírte , para sonreírte (si, sonreírte, porque te sonríes porque estás vivo , te sonríes porque tienes mil motivos para ello). Motivos interiores primero y luego motivos exteriores. Esto último es el paso y el más difícil de la cura del dolor. Siempre será mucho más fácil dejarse llevar por nuestra irrepetible tristeza.

Si ignoramos o negamos nuestro dolor , se multiplicará. Si nuestro dolor fuese mudo , estaremos inmersos en la incertidumbre. Si nos estancamos en el significado ; causa de nuestro dolor no avanzaremos. Si no entendemos que superarse y ser feliz requiere un esfuerzo interno , nunca lo conseguiremos.

Oración

Apaga la luz

Abre los ojos

Escucha el silencio .

Respira el frio

Conviértelo en calor.

Acércate al suelo ,

Imagina que hay tras el techo.

Abrígate desnuda.

Disfruta de tu piel.

Extiende tus dedos ,

Deja que se ericen tus sentidos.

Mírate a un espejo,

 A oscuras ,búscate,

Reza a la vida ,

Si , reza.

Mundo de Color

Es un mundo de color estridente y denso. Color que parece fuera de mi alcance no lo puedo tocar , es un color cremoso en la boca .

Es un color que te salpica la mirada y te confunde pues no le da contenido a ninguna figura en concreto , a veces te hace creer que es una figura en si.

Este mundo de color se encuentra lejos de mi , pero a la vista. A la vista y resulta atractivo pero de cerca puedes ver que está sucio y lo sientes pastoso en la boca , mientras que de lejos es algo apetecible que tener resbalando por la lengua.

Es un mundo de color sonoro, , es una “s” mantenida mucho tiempo , es tu voz produciendo saliva , abriéndote la boca , obligándote a gesticular mucho , es un color para mandíbulas fuertes.

Fantaseas con su abrazo pero no lo persigues . Es un ambiente muy cargado , es una noche que pesa sobre tu cuerpo , es un deseo de agua , es una falta de paz.

Es un color que te produce el placer y la histeria de las cosquillas.

Madrigueras y Galaxias

Últimamente  siento que mirar hacia mi , hacia dentro es como meterme en la madriguera del conejo de Alicia en el País de las Maravillas , es un lugar sin gravedad , en el que la lógica dictamina que estoy cayendo , yendo hacia abajo , cuando mi posición realmente es estática y de pronto hay muebles  ,pensamientos , libros, emociones y regaderas que van apareciendo de una manera que a primera vista parece completamente inverosímil. Como todas esas cosas son las que se mueven hacia arriba y yo no estoy sobre una superficie , sino suspendida en el aire , la lógica me lleva a la conclusión de que ellos suben y yo bajo. Cuando miro hacia mi misma y me sumerjo en mi madriguera , en el primer vistazo hacia dentro , creo estar profundizando en mí , cuando en realidad no es así . Simplemente miro y los pensamientos , sentimientos y emociones que estén  más cerca de la superficie de ese pozo  , salen , aparecen y se hacen presentes .La primera vez que me ocurrió esto, concluí  que había profundizado en mi. Lo he llegado a hacer millones de veces y varias de ellas , luchando contra esa falta de gravedad para poder ir más al fondo de la madriguera. Y después de arduo trabajo , nadando en un aire cargado y con olor a tierra , he conseguido llegar un poco más al fondo.

En el fondo de la madriguera dormían respirando hondo emociones sin vergüenza , pensamientos minusválidos y sentimientos que aún no se han despertado pero al ser sonámbulos a veces asustan , sorprenden , complacen e inquietan …según lo que estén soñando. Estos pensamientos , emociones y sentimientos están apilados unos encima de otros  formando columnas largas que llegan hasta donde se remontan mis memorias , las conscientes e inconscientes .
Despertar a todos ellos de golpe sería EL CAOS. Se derrumbarían las columnas que constituyen los pilares que me dan forma. Po lo que lentamente y con cuidado he ido despertando los que se encuentran en lo alto de las columnas.

Es reconfortante sin embargo escuchar que tras las paredes de esa madriguera hay unos latidos que retumban fuera.

Cuando entro en la madriguera  y simultáneamente camino por la calle , me fascina darme cuenta de que yo tengo un mundo aparte , un mundo adentro en el que el tiempo , los años , el espacio , los centímetros que se convierten en millas infinitas se disocian del mundo externo cuando quieren y como quieren. Y pensar que cada persona con la que me cruzo tiene otro mundo suyo con otros tiempos y otros espacios , resulta grandioso. Pensar que si nos miramos todos en conjunto debemos ser algo parecido a muchísimas galaxias.